おはようございます。
今日は通勤電車内からお届けするという新たな試みです。
会社まで片道1時間程かかるのですが、
いつもなんとな〜く携帯を触って
よくよく考えたら何をしてたんだ？という状態で
何か有意義なことができたらいいなと以前から思ってたので
今この時間の使い方をできてる自分が少しだけ誇らしい。笑(皆自己肯定感高めでいこう！)
昨日は仕事から帰宅して、バテバテでご飯を食べて
化粧も落とさずすぐ寝てしまって
今日起床時はマイナスからのスタートだったんですが
早く寝た分5時に目が覚めたので
朝から運動をして、ソファに座って朝のニュースを見る時間すら確保できて
平日の朝、時間に余裕があったのは気づけばいつぶりだろうと思いました。
いつも朝起きて当たり前のように同じルーティンで準備をして
電車に揺られ、気づけば会社にいる
頭も会社に着いてすぐそんな都合よく動かないわけですよね。
朝の時間に余白を持たせたことで、身の回りを整える時間があり
心に余裕ができることでさぁ今日も頑張ろうかというマインドセットができたかなと思っています。
朝に何を聞き、何を見、どんな過ごし方をするかで
その日一日がどんなものになるのか変わってくるのではないかと
改めて実感した本日の朝でした。
昨日までの事は良いも悪いもリセットし
毎日の朝を生まれたてのような気持ちで過ごせたらいいですね。
現代の忙しい日々の中、簡単な事ではないかもしれませんが
自分もまた意識していこうと思います。
今日もよき日を過ごしていきましょう！！
Hope you all have a wonderful day!
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